Σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξεις το στρώμα σου

Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη. Σύμφωνα με έρευνες του National Sleep Foundation, η σωστή επιλογή στρώματος μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου έως και 62%, ενώ η αντικατάσταση ενός παλιού στρώματος μπορεί να μειώσει πόνους στην πλάτη, να ενισχύσει τη διάθεση και να αυξήσει την αίσθηση ευεξίας.

Αν όμως παρατηρείς τα παρακάτω, ίσως ήρθε η ώρα να επενδύσεις σε ένα νέο, ποιοτικό στρώμα ύπνου: 

 

  • Πόνος στην πλάτη και δυσφορία μόλις ξυπνάς

Αν ξυπνάς το πρωί με δυσκαμψία, πιάσιμο στη μέση ή ενόχληση στον αυχένα, πιθανόν το στρώμα σου δεν προσφέρει πλέον σωστή στήριξη. Η φθορά του υλικού ή η ακατάλληλη σκληρότητα μπορούν να διαταράξουν την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.

Το Levitha προσφέρει ανατομική στήριξη πολλαπλών ζωνών με φυσικά υλικά όπως latex και κοκοφοίνικας, αποφορτίζοντας τα σημεία πίεσης κατά τη διάρκεια του ύπνου.

 

  • Φθορά και παραμορφώσεις

Αν το στρώμα σου έχει βαθουλώματα, τσακίσεις ή φθαρμένα ελατήρια, η επιφάνειά του δεν είναι πλέον σταθερή, είναι σαφής ένδειξη φθοράς που επιβάλλει αντικατάσταση.

 

  • Διακοπτόμενος ύπνος χωρίς προφανή λόγο

Αν ξυπνάς συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας και έχεις αποκλείσει άλλες αιτίες (όπως άγχος ή θορύβους), το στρώμα σου μπορεί να ευθύνεται. Υλικά που δεν “αναπνέουν” εγκλωβίζουν θερμότητα, διαταράσσοντας τον φυσικό κύκλο του ύπνου.

Το Pserimos είναι κατασκευασμένο με θερμορυθμιστικά φυσικά υλικά που διατηρούν ένα ιδανικό μικροκλίμα ύπνου, χειμώνα-καλοκαίρι.

 

  • Νιώθεις τις κινήσεις του συντρόφου σου

Ένα παλιό ή ακατάλληλο στρώμα δεν απομονώνει τις κινήσεις, με αποτέλεσμα να ξυπνάς κάθε φορά που αλλάζει θέση το άτομο δίπλα σου. Το προηγμένο σύστημα ελατηρίων DreamBalance™, που χρησιμοποιείται αποκλειστικά από τη White Mattress, είναι σχεδιασμένο για να περιορίζει τη μεταφορά της κίνησης από τη μία πλευρά του κρεβατιού στην άλλη. Θα το βρεις στο Seskli, στο Antimilos και στο Oinousses.

 

  • Αλλεργίες ή αναπνευστικά προβλήματα

Η συσσώρευση σκόνης και υγρασίας είναι συχνή αιτία αλλεργιών. Στη White Mattress, επιλέγουμε υποαλλεργικά, φυσικά υλικά που αναπνέουν, αποτρέποντας τη δημιουργία μικροβιακού φορτίου.

 

  • Το στρώμα είναι άνω των 10 ετών

Ακόμη κι αν δεν φαίνονται εξωτερικές φθορές, ένα στρώμα άνω της δεκαετίας χάνει τη λειτουργικότητά του. Αν το στρώμα σου έχει ξεπεράσει τη δεκαετία, ήρθε η ώρα για ανανέωση.

 

  • Οι ανάγκες σου έχουν αλλάξει

Καθώς περνούν τα χρόνια, αλλάζει και το σώμα μας. Ένα νέο στρώμα προσαρμοσμένο στις σημερινές σου ανάγκες, με υλικά που «δουλεύουν» με το σώμα σου, μπορεί να μεταμορφώσει την εμπειρία του ύπνου σου.

 

Αναγνωρίζεις 2 ή περισσότερα από τα παραπάνω σημάδια; Τότε το σώμα σου σου στέλνει ένα ξεκάθαρο μήνυμα: ήρθε η ώρα να αλλάξεις στρώμα.

Στη White Mattress σχεδιάζουμε 100% χειροποίητα στρώματα με φυσικά υλικά και τεχνολογία αιχμής, γιατί πιστεύουμε πως ο ύπνος είναι η πιο σημαντική στιγμή της ημέρας σου.